Loslaten

Je leven wordt lichter, leuker en veel makkelijker als je beter wordt in loslaten. Zit je vaak en lang in je hoofd met dingen zoals opmerkingen die andere gemaakt hebben? Waardoor je eigenlijk gaat twijfelen....

Jezelf op de tweede plek zetten

Vind je het moeilijk om te ontvangen anderen? Stel je moeder doet iets voor jou wil je dan meteen wat terug doen of voel jij je meteen schuldig?? Of dat je het moeilijk vindt om...

Focus op jezelf en luister naar je intuitie

Vanuit mijn coach gesprekken merk ik dat veel mensen strugglen met een laag zelfbeeld, dit had ik ook! Dat heeft gevolgen op hoe we in het leven staan. Een gebrek aan zelfvertrouwen belemmert je om...

Ben jij verslaafd aan denken? Dit was ik wel, heelde dag tetterde de stemmentjes door mijn hoofd. Deze gedachtes beheerste mijnhele leven. Maar wat gebeurt er eigenlijk met je als je zo doorgaat in je eigen, soms misschien wel dwangmatige, gedachten?