In 5 dagen ontdek jij hoe je terugkerende gedragspatronen kunt doorbreken.
Ben jij iemand die ook wilt groeien op persoonlijk vlak en werk en toch elke keer tegen dezelfde dingen aanloopt? Jij weet na deze challenge hoe je dit kunt doorbreken waardoor er rust en zelfvertrouwen ontstaat!
♡ Elke keer opnieuw over je grenzen gaan;
♡ Altijd maar doorgaan, ook als je onrust voelt;
♡ Vooral bezig zijn met zorgen voor anderen;
♡ Piekeren over wat anderen van je vinden;
♡ Bang om fouten te maken;
♡ Je weet wel dat je veel nadenkt, alleen je hebt geen idee hoe je dit kunt stoppen?
Ik snap je, je bent niet de enige!
Ik heb al meer dan 1000 mensen mogen helpen in hun reis naar rust,
zelfvertrouwen en zelfliefde.
Bij aanmelding krijg je elke ochtend via
de mail nieuwe inzichten over jezelf!
O.a. via exclusieve podcasten, alleen
beschikbaar als je mee doet met de
challenge!
.png)
♡ Gaat van zelfkritiek naar zelfacceptatie;
♡ Inzichten krijgt in waarom je hetgeen voelt denkt en doet
waardoor je deze oude patronen kunt veranderen;
♡ Van onrust naar rust EN dat je kunt genieten;
♡ Van onzekerheid naar zelfvertrouwen gaat;
♡ Van het niet weten hoe, naar kennis hoe je dit kunt doen;
♡ Ook gaat van altijd maar zorgen voor anderen naar tijd en aandacht geeft aan jezelf;
♡ Stap 1: Ontdek je triggers·
♡ Stap 2: Wat is jouw rol in dit patroon
♡ Stap 3: Maak je patroon helder
♡ Stap 4: Hoe doorbreek je dit patroon
♡ Stap 5: Nooit meer terug naar je oude patronen
>>> Om naar rust in je hoofd te gaan
>>> Om te genieten van de dingen die je doet
en de mensen om je heen
>>> Om af te komen van alle onzekerheid op werk,
als moeder of partner!
Ik begeleid vrouwen die klaar zijn met de chaos in hun hoofd, verlangen naar rust en die met zelfvertrouwen voor zichzelf willen kiezen.
Want het moment dat ik in mijn leven dacht: “het moet anders” was bij een bijna doodervaring tijdens een thuisbevalling van mijn jongste zoon, ik had teveel bloed verloren.
Later kwam ik tot het besef, dat ik er bijna niet meer was geweest en dat ik niet mijn leven aan het leven was maar die van iedereen om mij heen, ik was aan het OVERleven.
Dit is een ervaring die ervoor heeft gezorgd dat ik ben gedoken in mijn persoonlijk ontwikkeling en echt mijn leven serieus begon te nemen. Hoe serieus neem jij je leven?
Door de ervaring die ik heb opgedaan, de coaching opleidingen die ik heb gevolgd rondom je overtuigingen, heb ik een eigen model ontwikkelt waarin ik je laat voelen wie je daadwerkelijk bent los van al die negatieve gedachtes en gevoelens.
Zodat jij ook jouw enige leven leeft vanuit (zelf)vertrouwen, rust en liefde.
Ik vond het een hele waardevolle challenge! Mijn grootste inzicht was dat wanneer mijn vriend boos kijkt, of naar mijn idee een boze houding heeft, dit bij mij onzekerheid en angst triggert.
Ik voel me dan afgewezen en gedachtes als "je doet er niet toe" sluipen naar boven. Ik ben erachter gekomen dat dit heel veel invloed heeft op hoe ik naar onze relatie kijk en ook hoe ik erop reageer. Het is een kind stukje waar ik nog wat liefde aan mag geven.
-Lotte-
Ik heb ingezien dat ik veel uit angst leef als er iets gebeurt, ik mis het vertrouwen.
Ik heb ontdekt welk gevoel en welke gebeurtenis de aanleiding daarvan is. En wat een super visualisatie ik voelde mij erna echt heel krachtig en fijn!
-Kimberly-
Het is een heerlijke en laagdrempelige challenge. Ik reflecteerde elke dag 15 minuutjes over mezelf en mijn patronen.
Ik kijk er naar uit om deze challenge opnieuw te doen om te kijken wat er blijvend veranderd is. De visualisatie op de laatste dag was geweldig, heel dankbaar daarvoor. Kortom een heel waardevolle challenge, zeker het waard om te doen.
-Astrid-
✔️ Hoeveel tijd kosten de challenge? Elke dag een audio van +- 3min. Voor het uitwerken heb je 15 minuutjes voor nodig. En alle tijd die jij maakt om wat ik je leer meteen te implementeren. Hoe meer je implementeert, hoe meer resultaat.
✔️ Voor wie is de challenge? Voor iedereen die klaar is met de terugkerende belemmeringen die ze hebben. Vrouwen die zelfvertrouwen en rust willen in hun leven. Voor vrouwen die bereid zijn te kijken naar wat zij kunnen veranderen. Bereid zijn te implementeren wat ze leren.
✔️ Voor wie is dit niet? Als jij het wel goed vindt hoe het nu gaat.
Als jij niet de drang voelt om te blijven groeien en ontwikkelen.
✔️ Hoe maak ik kans op die geweldige prijzen? Door de challenge helemaal af te maken. Je komt het vanzelf tegen.