"Dit was een fantastische dag met een lach en een traan."

De 1-daagse retraite waar je geen spijt van krijgt!

Begrijp je dat jij je gedachtes niet bent maar lukt het (nog) niet om hier los van te komen? Wil jij het onderscheid kunnen voelen tussen je hoofd en je hart? Ben je klaar om uit je veilige cocon te stappen en jezelf (hoe spannend dan ook) te laten zien in een kleine groep gelijkgestemde fijne mensen? Twijfel niet langer en meldt je nu meteen aan!

Koop hier meteen je kaartje

"Het was een intense, mooie, fijne en verhelderende dag."

Bij ons ben je in goede handen.

Wij, Rens & Joline zijn nu 13 jaar samen en we hebben 2 jongens van 5 & 7 jaar. Na jaren innerlijk werk en opleidingen hebben we onze kwaliteiten samengebracht. Rens is ademcoach & Joline mindset expert/mentor.

Deze combinatie van innerlijk werk én lichaamswerk helpt je om werkelijk stil te staan en geeft je de rust en ruimte om aanwezig te zijn bij wat er al is. Uit je hoofd en terugkeren naar je gevoel en je lichaam.

Lees hier wat anderen vonden

Eerder dit jaar gaven we ook een 1-daagse retraite, hieronder kun je lezen wat de ervaringen waren van onze deelneemsters.

Terugkijkend op een bijzondere en waardevolle dag, met hele fijne mensen en onder begeleiding van lieve Joline en Rens! Wat een krachtig en liefdevol team zijn zij. Ze helpen je door je proces, geven vertrouwen en snappen precies waar je groei ligt. Heel waardevol om te mogen ervaren. Dank jullie ♥️

Alieke

Wat een liefde!!Dit was een fantastische dag met een lach en een traan. Ik heb echt diep kunnen voelen en kunnen loslaten. Wat een fijne begeleiding, waardoor ik me heel veilig heb gevoeld te mogen en kunnen voelen. Dit is voor herhaling vatbaar!Lieverds; bedankt voor deze waardevolle dag! 🙏🏼

Anne

Een compleet nieuwe ervaring, maar zo positief verrast. Super goede en relaxte sfeer, waarbij er echt naar je geluisterd werd. Een vertrouwde en veilige omgeving waarbij goede begeleiding was gedurende de dag! Een echte aanrader als je dichter bij jezelf wilt komen en uit je hoofd wilt! Top dag 😊😎🤩.

Margreet

Wat was het een bijzondere mooie dag, met mooie lieve mensen ❤️.Van lachen met elkaar naar huilen elk moment voelde veilig, ook in een groep. En de fantastisch begeleiding van Joline en Rens, ze helpen je, geven ontzettend veel vertrouwen en begrijpen wat je bedoelt. Jullie zijn een liefdevol team met een boodschap 😘

Petra

Keer weer helemaal terug naar jezelf.

Geen idee wie je dan bent? Geeft niks! Laat je verrassen & voel hoe het is om je te openen voor de liefde in jou.

Dit wordt of de start van een mooie reis of een grote bijdrage aan de reis die je al aan het maken bent!

Ik ben om!

"Ik heb echt diep kunnen voelen en kunnen loslaten."

Alles mag er zijn..

Zenuwen/spanning, een traan, een lach, prachtige gesprekken, stilte en zo kunnen we nog wel even doorgaan. ALLES is precies goed zoals het op dat moment is, zonder aanpassingen & verwachtingen (en anders omarmen we die 😊).

Deze dag wordt het innerlijk werk gecombineerd met ademwerk

*Wat is ademwerk? Onder begeleiding van 3 ademcoaches ga je verbonden ademhalen. Dit betekent dat je in en uit ademt zonder tussenpauzes. Hierdoor kom je in een meditatieve staat van zijn en kun je niet anders dan voelen wat gevoelt mag worden.

Tijdens de groepssessie helpen wij je om je ademhaling te openen. Zo vindt de evt. spanning in je lijf een weg naar buiten en kun je ervaren wie je in essentie nu echt bent.

Lets go!

Let op!

Bij:
- Zwangerschap
- Epilepsie
- Hartafwijkingen
- (Een verleden van) Psychose(s)
- Recente operaties (mag je sporten dan mag je ademen)

Raden wij af om mee te doen met het ademwerk.

Heb je last van angst/paniek aanvallen? Kom dan eerst een 1 op 1 adem sessie doen voordat je in een groep ademt.

Praktisch

De deuren zijn geopend vanaf 09:30,
om 10:00 gaan we van start.
Thee en lekkers wordt verzorgd. Uiterlijk 17.00 is het programma klaar.

Je kunt gratis bij ons op het erf parkeren.
We sluiten de dag uiterlijk 16.30 uur af en laten iedereen in alle rust weer naar huis gaan. Het vindt plaats bij ons thuis en we verwachten dat onze jongens stiekem nog wel even om het hoekje komen kijken om doei te zeggen!

Wat neem je mee? Lekkere kleding waardoor jij je vrij en ontspannen voelt (niets wat knelt). Slippers/instapschoenen (zo loop je makkelijk even naar de wc). Pantoffels/dikke sokken (we dragen binnen geen schoenen). Boekje/schriftje om te journalen.

Koop hier gemakkelijk je kaartje via Hipsy